Therese Talks

Soft Skills | Motivational Speaking

Mein Motto?

„Raus aus der Komfortzone!“

Ich weiß schon, leichter gesagt als getan. Wer kennt das Gefühl , wenn man bei einer Veranstaltung niemanden kennt und sich nur verkriechen will? Oder in einem Meeting sich nicht traut die eigene Meinung zu vertreten? Oder sich absolut nicht vorstellen kann, selbst einen Vortrag vor großem Publikum zu halten? Diese Gefühle treffen übrigens leider öfter Frauen als Männer.
Ich habe meine Fähigkeiten mit viel Überwindung trainiert. Und musste dabei meine Komfortzone sehr oft verlassen. Das Gute? Die Komfortzone lässt sich mit Training und Geduld leicht erweitern.

Wie das funktioniert, gebe ich in meinen Keynotes und Trainings sehr gerne weiter. Was gehört da dazu?

© Agentur Neutor - Christian Mikes

Personal Growth

Vortrag zum Thema „Wellbeing at work and in life – learn ways to improve your wellbeing both in your personal and professional life. Take away useful mindfulness and de-stressing techniques to improve the balance of your day-to-day. Let’s live life to our fullest possibilities!“

Vortrag “Stressed Out? Master Your Life with These Simple & Effective Stress-Busting Techniques”

Life can be stressful. Don’t we all know it. Sometimes it is positively stressful and sometimes quite the opposite. There are quite a few tricks that can help you to better cope with difficult days. In this session Therese will introduce you to easy but effective breathing techniques and stretches, show you how to prepare your voice prior to important meetings an explain why multi-tasking is a bad idea. Be ready to step out of your comfort zone.

Empowering Equality

Speakerin beim Panel zum Thema „Best-Practice-Beispiele von Kolleginnen zu Selbstmarketing und Sichtbarkeit auf LinkedIn u. in anderen Netzwerken“

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